نلجأ أحياناً إلى وسائل عدة لإزالة جير أسناننا، للحصول على ابتسامة بيضاء لامعة، من بينها الليزر أو شرائط التبييض، التي غالباً ما تكون لها انعكاسات سلبية. وقد لا يعرف أغلبنا أن بالإمكان إزالة الجير بوسائل طبيعية، تمكننا من الاستغناء الفوري عن المبيضات الصناعية، وفقاً للجمعية الأمريكية لطلب الأسنان، منها على سبيل المثال، بيكربونات الصوديوم التي تتمتع بخاصية كاشطة ما يجعلها ناجحة لإزالة الجير، كما أن لخل التفاح نفس الفاعلية لاحتوائه على حمض الخليك ما يقضي على بكتيريا الأسنان، أما الفحم فيعد إحدى الوسائل الطبيعية، إذ يحلل المواد المسببة لتغير لون الأسنان وذلك عبر طحنه ووضعه على فرشاة الأسنان. ناهيك عن قشور الفواكه، والبندورة والفراولة، والملح، والتفاح وزيت جوز الهند، وبذور السمسم.
بيكربونات الصوديوم
خل التفاح
الزيت
الفحم
قشور الفواكه
الطماطم والفراولة
ملح الطعام
ثمرة التفاح
بيكربونات الصوديوم
خل التفاح
الزيت
الفحم
قشور الفواكه
الطماطم والفراولة
ملح الطعام
ثمرة التفاح